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スロートレーニング 効果


★DVDを見て、週1回30分!それでも十分効果がでます!

スロートレーニングは、
・ゆっくりな動作で軽いウエイトでも筋肉に効きやすい
・体への負担が軽く、怪我をしにくい。

といったことが代表的な特徴ですが、筋トレとどう効果が
違うんだろうか?または、正しいやり方ってどうやるんだろうか?
そんなふうに考えていませんか?

でも、日本を代表するスロートレーニングの第一人者、
山田豊治氏が提唱するDVD教材を使って、少ない時間でも
引き締まった身体になった人もたくさんいるんですよ。


⇒ 週1回30分のトレーニングでも見違える効果!その秘訣とは!?


山田豊治氏の言うには、 正しいスロートレーニングを行うことで、じっくりと筋肉が
を鍛え上げられ、基礎代謝が上がって太りにくい体になるそうです。

教材では、的確に筋肉を刺激する正しい方法を、わかりやすいDVD動画にて
紹介しており、1週間に1回30分のトレーニングをしていくだけ!
アメリカで何万人もの人が効果を上げている方法となっています。

しかも、そのDVDを実践しても効果を感じることができなかったら
全額返金の保証まで付いているので驚きです。


⇒ わかりやすいDVDで正しいトレーニングをするから効果を実感できる!


スロートレーニングは、「ためしてガッテン」「はなまるマーケット」「世界一受けたい授業」「おしゃれ工房」などの人気テレビ番組で次々に特集が組まれるなど、今、最も注目を浴びている筋トレ方法と言えるでしょう。やはり人気の理由はなんといっても、無理無茶なものではなく女性の方や高齢者の方まで幅広く実践できるところにあります。